7 вещей, которые нельзя делать перед марафоном и во время него
В жизни спортсмена состоится главное событие – марафон. Длительная подготовка должна принести ожидаемые результаты. И будет очень обидно, если незнание определенных правил или их несоблюдение приведет к провалу.
Давать рекомендации за два дня и даже за две недели до старта – заведомо провальная идея. Но, конечно, если человек готовится к событию, он уже знает многое. Поэтому расскажем просто о 7 вещах, которые нельзя делать перед марафоном и во время него.
