5 необычных способов восстановления после тренировки для тех, кто хочет достичь хорошего результата в спорте. Когда все остальное уже испробовано и нужно попробовать что-то новенькое, обратитесь к советам известных спортсменов.
Любите физическую активность и лето? Выбирайте из топ-10 летних видов спорта то, что ближе всего, узнавайте о дисциплине побольше и начинайте тренировки.
Выбор спортивного лагеря для ребенка – задача непростая. Как это сделать правильно, чтобы потом не пожалеть. Если поездка первая, важно тщательно изучить всю информацию и отзывы тех, кто уже там побывал.
Любители бега и профессиональные спортсмены тщательно готовятся к любого рода соревнованиям. Не все из них знают, какие 7 вещей нельзя делать перед марафоном и во время него. Соблюдение правил увеличивает шансы на победу на 10%.
Какова роль родителей в успехе спортсмена, вопрос, которым активно задаются последние годы. Мотивация, требовательность, поддержка, участие – важно выбрать золотую середину.
Как заинтересовать ребенка большим теннисом и отдать его в секцию, задумываются многие родители. Есть несколько эффективных способов. Основной – поддержка и пример родителей.
Не все знают, как пробежать полумарафон с удовольствием, даже если полностью к нему готовы. Для этого нужно сделать всего 7 важных шагов. Это предварительная подготовка и психологический настрой
Гарантированный заработок на партнерской программе спортивного страхования Гоу для организаторов соревнований и тренеров это возможность получения дополнительного дохода законным способом.