Пробежки зимой требуют особой подготовки. Нужно подобрать одежду и аксессуары для тренировок и соревнований. Важно учесть любую мелочь. Как и в чем бегать зимой, расскажем в статье
Прежде, чем принять участие в спортивных состязаниях, стоит узнать, для чего нужно профессиональное медицинское обследование перед соревнованиями. Также важно оформить страховой полис на период тренировок.