Новости GoProtectru | Страница №2
Какую кардионагрузку выбрать для себя: катание на велосипеде или бег? Что лучше для похудения, сердечно-сосудистой системы и какой эффект следует ожидать от занятий.
Существует как минимум 5 мифов о верховой езде. Все их легко развенчать, если изучит вопрос чуть глубже. Узнайте, что такое конный спорт, и кто может им заниматься без вреда для здоровья.
Как не впадать в депрессию или научиться бороться с ней, если результаты в спорте не радуют. Истории известных спортсменов и эффективные способы борьбы с состоянием.
Предстартовая тревога знакома многим спортсменам. Не все могут ее успешно преодолеть. Существует как минимум 3 секретных способа того, как справиться с волнением на старте. Используйте их, чтобы быть в форме.
Увеличивать скорость бега нужно правильно. Для этого существуют специальные упражнения. Если делать хотя бы 5 из них регулярно, результат порадует.
Существует 3 эффективных упражнения, которые помогут прокачать вестибулярный аппарат. Если делать их правильно и систематически, это поможет избавиться от многих проблем.
Авиамодельный спорт приравнен ко всем остальным видам спорта. В этой дисциплине проходят соревнования, в том числе международные, присваиваются разряды и звания
Что делать, если ребенок потерял интерес к тренировкам из-за неудач. Как вернуть веру в себя и что предпринять родителям.
Распространенные травмы на занятиях по американскому футболу. Страхование в этом виде спорта
Четыре брата-футболиста – Азары. Это настоящая династия мирового уровня. Старшие уже зарекомендовали себя как отличные игроки. На походе к блестящей карьере младшие Азары.
Подпишитесь, чтобы получать новые статьи на почту
