Новости | Страница №3

Самобытные российские виды спорта: живая традиция и культурное богатство страны

Как безопасно и эффективно тренироваться в жару советы по выбору времени, одежды, питьевому режиму и охлаждению тела

Обзор величайших спортсменов мира: успехи, рекорды, личная жизнь и наследие.

Как выбрать идеальный городской велосипед: советы новичкам.

Мифы и реалии велоспорта: неожиданные факты о гонках. Узнайте, почему участки гонки могут напоминать прогулку, как команда играет ключевую роль в победе, и чем на самом деле рискуют гонщики ради нескольких секунд триумфа.

Мифы и реалии велоспорта: неожиданные факты о гонках. Узнайте, почему участки гонки могут напоминать прогулку, как команда играет ключевую роль в победе, и чем на самом деле рискуют гонщики ради нескольких секунд триумфа.

Пропустили соревнования — не беда, если знать, как действовать. В этой статье рассказываем, почему спортсмены иногда не выходят на старт, чем это может обернуться для формы и мотивации, и главное — как заранее снизить риски. Вы узнаете о причинах пропусков, последствиях для тела и дисциплины, а также эффективных способах подготовки, чтобы этого избежать

Статья раскрывает, почему домашние велотренажёры часто покрываются пылью, и даёт практичные советы, как сделать тренировки регулярными и увлекательными

Статья предлагает родителям идеи, как интегрировать фитнес в насыщенные будни: от танцев во время уборки до занятий в тихий час. Советы помогут оставаться активными и энергичными

Статья рассказывает о пегборде — универсальном тренажёре, изобретённом тренером Дмитрием Коркиным для развития силы и координации. Описаны история, преимущества и особенности занятий