Как поддерживать форму зимой: советы от эксперта о тренировках и правильном питании.
Новости
Спортивная акробатика требует силы, мастерства и психологической устойчивости.
Интенсивные тренировки для детей могут вести к успеху или перетренированности и травмам.
Фестиваль швингена в Гларусе: спорт, традиции и атмосфера швейцарского национального праздника.
Спорт помогает справляться со стрессом, развивая стрессоустойчивость и улучшая здоровье.
Фитнес-тренер советует бегать меньше, но регулярно для долгой дружбы с бегом.
Скандинавская ходьба укрепляет здоровье, но требует правильной техники и учета противопоказаний.
Плавание как медитация и метафора жизни, учащая дышать, расслабляться и наслаждаться моментом.
Сайклинг - эффективные кардиотренировки на спин байках для укрепления сердца и мышц.
фигурное катание - это завораживающее сочетание спорта и искусства
Подпишитесь, чтобы получать новые статьи на почту
