Как кататься на SUP-борде и что для этого нужно, можно узнать не только из статей в интернете. Направление набирает популярность, и все чаще такой вид развлечения можно встретить на водоемах страны.
Новости | Страница №13
Занятия на тренажерах – это не всегда польза. Чрезмерные усилия могут привести к травме. Выделяют топ 5 самых опасных тренажеров в зале, к использованию которых следует подходить очень разумно.
Популярные занятия предлагают в детских садах, школах, спортивных центрах. Родители спрашивают, насколько детский фитнес нужен их ребенку и какая от него польза.
Прежде чем связать свое спортивное будущее с водой, стоит знать плюсы и минусы водных видов спорта. Занятия для себя или профессиональная подготовка должны проходить осознанно.
Как, сколько и что именно спортсменам лучше пить при занятиях бегом, рассказывают тренера и опытные бегуны. Важно соблюдать золотую середину, выбирать проверенные комплексы и спортивное питание.
5 необычных способов восстановления после тренировки для тех, кто хочет достичь хорошего результата в спорте. Когда все остальное уже испробовано и нужно попробовать что-то новенькое, обратитесь к советам известных спортсменов.
Распространенные травмы на занятиях по армлифтингу. Страхование в этом виде спорта.
Любите физическую активность и лето? Выбирайте из топ-10 летних видов спорта то, что ближе всего, узнавайте о дисциплине побольше и начинайте тренировки.
Выбор спортивного лагеря для ребенка – задача непростая. Как это сделать правильно, чтобы потом не пожалеть. Если поездка первая, важно тщательно изучить всю информацию и отзывы тех, кто уже там побывал.
Любители бега и профессиональные спортсмены тщательно готовятся к любого рода соревнованиям. Не все из них знают, какие 7 вещей нельзя делать перед марафоном и во время него. Соблюдение правил увеличивает шансы на победу на 10%.
Подпишитесь, чтобы получать новые статьи на почту
