Новости GoProtectru | Страница №13

Как напрасно потратить время в спортзале: 20 антисоветов
Пропустить разминку и сразу начать силовую тренировку, взять максимальный вес, отдохнуть 10-15 минут между сетами и обязательно сделать селфи — можно считать, что тренировка прошла впустую
Кудо — уникальный синтез нескольких восточных единоборств
В кудо разрешены удары головой, ногами, коленями, но этот вид спорта безопаснее многих восточных единоборств. Секретное оружие спортсмена — специальный защитный шлем
10 правил поведения в зале, чтобы обезопасить себя и других
Во время тренировки в спортзале нужно обрабатывать снаряды антисептиком, пользоваться полотенцем, не ронять отягощения и убирать за собой
Бейсбол - игра с битой и мячом
Особенности игры, инвентарь и правила игры в бейсбол.
Зрелость или молодость: какой тренер нужен ребенку в спортивной секции
Оценивать спортивного тренера нужно не по его прошлым достижениям и не по возрасту, а по отношению к работе и воспитанникам.
Страхование начинающих горнолыжников: как обезопасить себя на 100%
Полисы страхования горнолыжников часто сравнивают с полисами ОСАГО автомобилистов — в обоих случаях есть одинаковые риски
Физическая культура - залог здоровья
Последствия для организма, если не заниматься физической активностью
Остановка на полпути. Почему вы забрасываете спортивные тренировки
Как быть, если больше не хочется заниматься спортом? Способы заставить себя заняться спортом — это понять причины потерянной мотивации, психологическая подготовка и организация своего времени.
Прыжки на скакалке
Рекомендации по выбору скакалки.
Что такое софтбол
Какой инвентарь необходим для софтбола. Со скольки лет можно начинать играть.