Новости GoProtectru | Страница №15

Чем полезны тренировки по боксу
Бокс не столько контактный вид спорта, сколько интеллектуальный. Так говорят тренеры и профессиональные боксеры. Он полезен для сердца, сосудов, суставов и человеческой психики.
Секреты пловцов синхронного плавания — что известно только спортсменам
На небольших хитростях построены правила многих видов спорта, где синхронное плавание не является исключением.
Тренажёрный зал: что учесть перед покупкой абонемента
В комплексных абонементах в тренажерный зал множество опций, которые по умолчанию включены в стоимость. Не все из них нужны среднестатистическому человеку.
Где искать мотивацию к спорту?
Фантазия, штрафы и денежные поощрения могут стать серьезной мотивацией заниматься спортом. Их эффективность подтверждена результатами исследований и практическим опытом
Как привлечь детей к спорту
Мотивация и успехи детей в спорте зависят от готовности родителей их поддержать, их умения мотивировать сына и дочь, а также от опыта и квалификации тренера
Что делать при травме на соревновании?
Травмы, полученные на соревнованиях, накладывают специфический отпечаток на жизнь спортсменов. А потому очень важно быть готовым к неожиданным последствиям получения травм.
Гонка на опережение
Зимние виды спорта сложны и разнообразны. Но проведение олимпиады — это как раз то время, когда можно разобраться во всех их правилах и попробовать освоить что-нибудь самому.
Как выбрать спортивный костюм
К выбору спортивного костюма нужно подходить рационально, как к инвестиции в собственное здоровье. Ткань, качество швов, цвет, тип подкладки имеют значение
Каким боевым искусством заняться, чтобы постоять за себя
Джиу-джитсу учит элегантно обороняться, айкидо — останавливать нападение, а ушу — парировать ударами. Эти особенности учитывают при выборе боевого искусства для себя
Горнолыжный отдых: не выходите из дома без этих вещей!
В поездку на горнолыжный курорт обязательно возьмите страховой полис, аптечку, солнцезащитный крем и сушилку для обуви. Лыжи для себя и детей везти не обязательно